小森です。
 今日は三重県四日市市周辺のトレイルランコースという事で三重県民の森を紹介します。


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三重県民の森トレイルランコース 基本データ

  所在地:三重県菰野町
   距離:2.2Km/周
   地面:土
 最高高度:182m
 最低高度:118m
  高度差: 64m

三重県民の森 高度

※Garmin ForeAthlite 225J解析データより

 ⇒詳細のルートマップはこちら




 三重県民の森のトレイルランコースは、はっきりとしたコース設定があるわけでは無くて自然公園の中を自分たちでルートを決めてコース化したものです。

 だから、ルートをしっかりと覚えないと道に迷って思わぬ道を走ったり、きれいに周回できなかったりしてしまうので、まずはコースを覚える事が大事。

 なぜ、そんな面倒な場所にコース設定をしているのか?

 って疑問に思う人もいるかもしれないけど、三重県民の森を使ったトレイルランコースは魅力がいっぱいなんです。

 僕が感じる三重県民の森でトレイルランを行う魅力は以下の通り

 三重県民の森トレイルランコースの魅力

 ・1周が程良い距離である(2.2Km)
 
 ・森林の中を走る為、直射日光に晒されない。夏は特に魅力的。

 ・地面が土なので足への負担が少ない。
  また、程良く固くぬかるまない

 ・アップダウンが激しい為、インターバル効果が期待できる。 

 といった感じ。



 トレイルランコースの基本的な魅力を網羅しているコースです。あと個人的には自宅から近いっていうのも魅力の1つかな、って思います。

 まだまだ、ランナーとして駆け出しの僕としては、他に魅力的なトレイルランコースを知らないというのも、三重県民の森が魅力的に見えるポイントの1つなのかもしれません。

 僕が在住している三重県いなべ市周辺ではトレイルランコースどころか、ランニングコースそのものがあまり無いので、こういうコースが設定できる場所はすごく貴重なのです。

 この記事を書いている時点では、まだ2回しか三重県民の森へは行っていませんが、これからも利用しようと思っています。


 ただし、1周で64mもある高低差はなかなかハード。

 5周走ると約320mも高低差がある事になるので、三重県民の森を走るなら結構な覚悟で挑むべきだと思います、特に僕のような初心者は。


 ということで四日市市周辺のトレイルランコースという事で菰野町の三重県民の森を紹介してみました。

 小森



 2016/05/11追記

 三重県民の森で山ヒルが出るという情報がありました。まだ僕自身は体験していないのでどの程度出るのか、詳細は掴めていませんが、元々鈴鹿山系は山ヒルが生息するとの事なので注意が必要です。

 雨の日や雨上がりは行かない方が良いかもしれません。。。

投稿者プロフィール

小森 亜希斗
小森 亜希斗
2016年4月よりランニングを開始。
33歳からのスタートでどこまで行けるのか!?

【自己ベスト】
10Km 43:48  鈴鹿サーキット
ハーフ  1:34:27  お伊勢さんマラソン
フル   3:48:45  富山マラソン