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小森三紀子です。

今日は先日話題に出させていただいた、名古屋ウィメンズマラソン2018のチャリティーエントリー日でした!
【エントリー決意表明についてはこちら】⇒【名古屋ウィメンズマラソン2018】チャリティーエントリーに挑戦!


お昼の12時から定員3000人の先着順エントリーが始まり、ものの数分で定員に達してしまったようです。

私はというと・・・無事に3000人分の1に入ることが出来、名古屋ウィメンズマラソン2018の走に権利をGETしました~♪♪


3000人分の1人になれた

めちゃめちゃ嬉しいです!!

先着順だし、名古屋ウィメンズマラソンてすごく人気っていうから、アクセスが繋がりにくいなんて話も先輩ランナーさんから教えて頂いていたのですごく心配でした。

けど、ちゃんとエントリーできましたよ♪


2018年マラソンシーズンの締め

今年の私のマラソンシーズンスケジュールは、いまのところとってもシンプルです。

◆10月29日 富山マラソン2017
◆3月11日 名古屋ウィメンズマラソン2018

この2本のみ!!!



去年はシンスプリントやランナー膝で最後まともに走れなくなるくらいハードスケジュールとなり反省したので、今年は秋と冬の1本ずつ、計2本の本命のフルマラソンに挑戦したいと思います!

【去年の反省】⇒【富山マラソン2017に向けて】サブ4.5を目指すための心意気とは


逆に、今年は10㎞など比較的短い距離や、ハーフマラソンを走る予定はありません。

フルマラソンのために頑張ります♪


エントリー数を制限した理由

今シーズンのマラソン大会へのエントリー数を少なくした理由は、上記で触れたように昨シーズンでの反省点をふまえてのスケジュール管理を行うためです。

昨シーズンはマラソンを始めた年ということもあり、夫婦そろってテンションが高ぶりすぎて色んなマラソンにエントリーをしてしまいましたww

その結果、2か月に1回はどこかの地域でマラソンに参加するというハードスケジュールになってしまったんです。

主人に至っては会社の仲間と参加するマラソンも加わって、1か月の間に多い時で2本以上のマラソンに参加していた月もありました!!!

さすがに嫁の立場としても心配でしたが、私たちが今お世話になっているマラソンクリニックRunfeetの代表も渋いお顔をしていらっしゃって、とても胸の奥が痛かったですwww


ベストなコンディションで自己ベストを狙う

去年は静岡マラソン2017で自己ベストである4時間56分02秒を出すことが出来ました。

学生時代の50m走は年々遅くなり、最終的には11秒台を記録した運動音痴のこのわたしが、マラソン1年目にしてサブ5を達成する奇跡!!!



ここで調子に乗って、加賀温泉郷マラソン2017にも挑戦しました。

しかし、静岡マラソン2017の前から左足のすねの痛み、いわゆるシンスプリントというやつが付きまとっていた私は、加賀温泉郷マラソン2017当日のスタート整列の時点で違和感が残っているという、最悪のコンディションからのスタート。

おまけに35㎞を通過後に足の指が痛くなって座り込んでしまうハプニングにまで見舞われて、シーズンの締めくくりにしてワーストタイムを記録してしまいましたw


マラソンとマラソンとの間の休養期間とか、普段のトレーニング後のリカバリーで疲労回復を狙うこととかを疎かにしていた昨年のマラソンシーズン後半の私の身体はボロボロでした。

走りたいのに脚が痛くて走れない日や、思うようにトレーニングが出来ない期間が何か月も続いたので、今シーズンはとにかく身体のコンディションを上手に保っていくのも目標のひとつです。


身体を良いコンディションに整えて、参加したマラソン大会では確実にベストタイムを狙えるような、そんなマラソンシーズンを送りたいと思ってスケジュール管理に徹底しようと思います!

最近はトレーニングの内容がハードすぎて、また左足のシンスプリントが再発しそうな感じなので、こまめに休養を挟んだり、念入りなストレッチ&ケアをしなければ。

まとめ

今日の正午、12時から始まった名古屋ウィメンズマラソン2018のチャリティエントリー。

先着3000人という、決して多くはないその枠でしたが、勝ち取ることが出来ました♪

名古屋ウィメンズマラソン2017ではエルモの被り物をして沿道で応援する側だったので、次はランナーとしてあの中を走るのかと思うとワクワクします!



必ず今シーズンのベストタイムを出したい!!

そのために、疲労を残さないような徹底したリカバリーを心がけたいと思います。



ではまた♪

小森三紀子

投稿者プロフィール

小森 三紀子
小森 三紀子
2016年4月から旦那に連れて行かれランニングを開始(笑)
今はフルマラソンでサブ4.5を目指してトレーニング中♪

【自己ベスト】
ハーフ 2:10:45
フル  5:01:29