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小森です。

先週末の7月23日に、愛知県蒲郡市で開催されたマラソン大会に参加してきました。

「第3回 サマーナイト‼夏の思い出ランニングをラグーナビーチで」という大会です!


5人で30.8kmリレーに挑戦!


この日は、5人で30.8キロを走りました。

1周2.2キロのコースを、タスキをつないで回していくリレーでした!


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私はメンバーの中で唯一女性なのと、タイム的にも一番遅いので、第1走者で2周走らせてもらいました。

他のメンバーは、3周ずつですw



この場所は、坂もなくてずっと平たんなコースでした。


だから身体の負担は全然ありませんし、楽に走れるコースでよかったです!!


ただ、海が近すぎてちょっとがあったかな。

海際を走るあたりでは、左側から結構強い風が吹いていて走りにくかったです(-_-;)


私もなんとかタスキを第2走者へつないで、無事に役目を終えました!


チームとしての記録



実は、エントリーした時には6人で参加する予定でした。

けど一人、本番前に膝を故障してしまった為欠員に。



リレーは人数の制限が2~5人と6~10人の2つに分かれていたようですが、私たちは予定通り6人チームのまま参加しました。

急きょだったもので(;´・ω・)


今回、5人でタスキをつないで30.8Kmを走った結果、2時間42分57秒でゴールしました!!

順位は、なんと8位!!!
6~10人のチーム33組みの中での8位は、今までで最高記録です!!!!


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大会の公式サイトの結果を見たところ、2~5人のチームになるとちょっと順位下がっちゃうみたい、、、それでも真ん中よりは上でした!!

変更しなくてよかったって思ったのはココだけの話ですww

私以外の4人は2.2キロコースを3周も走ってくださったんですが、皆さんそれぞれ自己ベストを更新していたりもして、すごく良い結果となりました♪



一番速かったのは、1周9分26秒で走ったうちの主人( *´艸`)



彼もまた膝に爆弾を抱えているんですが、それでもこの日チームでNO.1だったので、もうほんとバケモンかと思いました!!


個人的な記録と振り返り


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私個人のタイムは、4.4キロを23分10秒22で走り切りました。



1か月前くらい練習で5キロを28分で走るという記録を出していたんですけど、今回のタイムをみると更に自己ベストが更新出来てそうで嬉しかったです♪

主人からも「順調に速くなってる!」とお褒めの言葉を頂きました、、、!!


このチームで走るときは、タイムの関係で第1走者で走らせてもらってるんです。

第2走者以降から追い上げをしてもらう的な作戦で。

ただ、トップバッターってランナーが一斉にスタートするからもみくちゃになるんですよね。

毎回それに戸惑っちゃいますw

人と人の間をどう抜けて行こうか考えると無駄に緊張するというか、軽くパニックになりながら走り始めるので心拍数もおかしなことになるみたい。


ただ、自分より速い人と同時にスタートできる事でメリットもあります。

周りのおかげで、自然といつもより速いペースで走りだせるんです!


私は自分のペースと言うものが定まっていません。

ランナーとしての成長期というのもあって、毎回走るペースが変わるからです。

だから、こういう大会だと周りにペースを合わせて走ることが多いんです。


ペースが速すぎると身体がバテて走れなくなってしまうので、そこは本能で適度に加減しますけどw



パニックと同時に自分にとって好都合なスタートダッシュが出来るので、トップで走るのは嫌いではありません♪


まとめ


2016年7月23日に開催された、「第3回 サマーナイト‼夏の思い出ランニングをラグーナビーチで」の30.8㎞リレーに参加してきました!

今回は、この大会の記録についてまとめてみました。

全体のタイムは2時間42分57秒!!

そのうち私個人の記録は、4.4キロを23分10秒22で走り切りきってきました!!


今回、私も含めてメンバーの多くが自己ベストを更新できたんです♪

コースの条件も上々だったのもあり、凄くいい結果になりました!



そして、やっぱり山より平たんが好きですw



リレーのトップで走るのって、一斉スタートならではの人の多さに毎回圧倒されてしまいます。けど、、、

最初に走ることで第2走者以降に追い上げてもらえる、
自分より速いランナーと同時にスタート出来る、
周りに煽られるおかげで、いつもより速いペースで走り出せる、

こんなメリットもあるんですよね。

そんな事に気がついた今回の大会でした♪


ではまた!

小森三紀子

投稿者プロフィール

小森 三紀子
小森 三紀子
2016年4月から旦那に連れて行かれランニングを開始(笑)
今はフルマラソンでサブ4.5を目指してトレーニング中♪

【自己ベスト】
ハーフ 2:10:45
フル  5:01:29