ラン199

小森三紀子です。

今日、名古屋ウィメンズマラソン2018の写真をネットで見てました。

名古屋ウィメンズマラソンは女性限定のマラソン大会とあって、当たり前だけど写ってるランナーは全員女性!

すっぴんで走ってるランナーもいたけど、しっかりとメイクをしているランナーも多くて華やかでした~


女性ランナーのメイク事情

女性ランナーのみなさんは、マラソンでもしっかりメイクをしてますか??

基本的に、マラソンは途中でメイク直しをすることが出来ません!

なので、なるべく崩れにくいメイクを心掛けている方が多いと思います。

大量の発汗でも落ちにくいウォータープルーフを選んだり、崩れてもあまり目立たないよう全体的に普段よりも薄いメイクにしたりとか、そういう努力は大事ですよね!


私のマラソンメイク

私が心掛けているマラソンメイクは、スタートとゴールで顔が変わらないメイク。

崩れにくいメイクというよりは、崩れても目立たないようなメイクを意識してます。

基本的には目元中心のポイントメイクで頑張ってますw



一重目が小さいのがコンプレックスなので、少しでも目を大きくしたい・・・!!!

ということで、アイメイクは必須かなぁという感じ。


マラソンメイクのポイント

日常的にあまりメイクをしない私ではありますが、フルマラソンを5本ほど走った経験で得たマラソンメイクのポイントを紹介したいと思います♪

・崩れにくいメイク
・自然体なナチュラルメイク
・手抜きじゃない、きちんとメイク

こんな理想を求めて、【眉毛・目元・ファンデ】の3つのポイントにこだわってみます!

メイクが崩れてしまうのが怖いランナーさんや、今のマラソンメイクを変えたいと思ってるランナーさんの参考になれば嬉しいです。


1 眉毛

顔の印象の8割を決めるという眉毛!

なるべく描き足さずに自然に生えてる眉毛を活かしましょう。

眉毛は最も落ちやすく、ゴール後に鏡を見たら丸っと消えて無くなっている!!なんてことも少なくありません・゚・(ノД`;)・゚・



幸いなことに、今は太眉ブームです!

剃ったり抜いたりマロ眉にはせず、自分の自然な眉毛を利用しましょう。

私のおすすめは、アイブロウマスカラ1本での眉メイクです。

眉毛が薄い、まばらに生えているという場合には描き足したほうが綺麗ですが、before&afterの差を少なく済ませるには眉毛の描き足しはなるべく控えたほうが安心。

ということで、まずは眉毛を育てましょうw


2 目元

目元のメイクは、「睫毛」と「目尻」に命を懸けましょう!

〔睫毛〕
睫毛下地+ビューラー+カールキープに優れたマスカラの組み合わせがベスト
・マスカラはなるべく薄く済ませることで滲む心配も軽減される
・マスカラ重ね塗りでボリュームを頑張りすぎると、汗と一緒に目に入って痛い

※地睫毛が短い場合、エクステのほうが安定&安心
※つけ睫毛はメイクスキルの高い人限定(途中で剥がれる可能性がある)

〔目尻〕
アイシャドーをメインにし、アイラインはなるべく使わない
・遠目でも目立つ原色カラーを選べば個性も出せる!
・アイラインを引くなら目尻にさりげなく


アイラインは日常生活でも滲みやすいところ、マラソンでは体温の上昇や発汗で更に落ちやすいです。

滲みを拭くために目尻を指で擦るのはアリですが、それ以外では触れないようにしましょう!


3 ファンデーション

私の本音としては、ファンデーションは塗らないのが一番良いですww

なぜかと言いますと、これもやはり汗で流れ落ちてしまうから!

ファンデーションは顔全体に塗ってるのに落ちる箇所はまだらっていうのがまた厄介なところです。

いっそ全部剥がれ落ちてくれたら良いのにって思うくらい、中途半端に残ってしまうのがとても辛いですね。

あと夏場に多いのは、日焼けしていると顔だけが白く浮き出るというトラブルもあります。


こういったファンデーションあるあるを回避するには、

ベースメイクから丁寧に仕上げる
・肌に留まりやすいことから、パウダーよりクリームやリキッドが◎
・ファンデーションではなくBBクリームCCクリームを使うのも◎
・肌の焼け具合にあわせてオークル(色)を選ぶ


まとめ

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今回は女性ランナーが気になるマラソンとメイクのお話。

ポイントは眉毛目尻ファンデーションの3つです!

また、メイクを綺麗な状態で保つコツは・・・少々の理由で触らないことw


マラソンメイクは多少落ちても分からないくらい“薄化粧” or 簡単には剥がれ落ちないくらい“超厚塗り”のどちらもアリです!

フルマラソンは疲労から肌荒れを起こしやすいので、肌の弱い方は肌ストレスを軽減したメイクが良いかも。


綺麗なお顔で走る為の努力は大変!

でも、だから楽しいんですよねw



では!

小森三紀子

投稿者プロフィール

小森 三紀子
小森 三紀子
2016年4月から旦那に連れて行かれランニングを開始(笑)
今はフルマラソンでサブ4.5を目指してトレーニング中♪

【自己ベスト】
ハーフ 2:10:45
フル  5:01:29