走122

小森です。

女性ランナーや女性アスリートのみなさんなら誰しもが持っている、スポーツブラのお話です。
スポーツメーカーのお店のインナー売り場を見てみると、たくさんの種類のスポーツブラが並んでいて、いったいどれが良いのか悩んでしまいますよね!

今回は、そんなスポーツブラの魅力についてまとめていきたいと思います!


スポーツブラに求める機能性

スポーツをするためのブラジャーなのですから、これは当然機能性を求めたいもの。

その機能性を具体的にあげると、

・揺れない
・運動に支障がない

この2点が最も重要です。
とくにランナーの場合、走っている間中ずーっとおっぱいが揺れているわけなので、常に衝撃を受けてしまいます。
揺れて痛くなったり、走るときに邪魔になることもある、、、のかな?巨乳の人なら。。。

また、
・伸縮性が良く、骨格を締め付けない
・装飾が無いので、寝転んでも痛くない

身体が動かしやすく、ヨガやストレッチを行うときにも快適です♪
こういった特徴もスポーツブラのいいところ。


スポーツブラの最大の目的は、運動の衝撃から胸を守るため!

スポーツブラには、運動の衝撃から胸を守るための役割もあります。

某下着メーカーの研究によると、形が合っていないブラを着けてランニングをすると、胸の形が悪くなってしまうんだそうです。
ちょっとオブラートに包んだ言い方をしましたが、早い話、張りが無くなって垂れるってことです。
(余談ですが、オブラートって最近は伝わらないの??)

胸が揺れると、その衝撃で乳腺にダメージを与えてしまうそうです。

女性の乳房は、10代の思春期を迎える頃から発達しますよね。
10代後半は、女の人生において最も胸が張っている時期です。
急激に乳腺が発達するあまり痛みを覚えることもあります。
20代半ばになってくると胸の発達は落ち着き、乳腺も同じように安定して、痛みともサヨナラするようになります。

そして30代、40代と年を重ねるごとに重力という強敵にぶちあたり、悲しいことに勝つのは困難です。
さらに妊娠・出産というイベントを経験していると、いっそうこの強敵は強さを増すとか増さないとか。

その結果、若いときにどんなに美しいおっぱいを保持していようとも、いずれはブラーンと垂れ下がってしまうのです。



し・か・し


おばあちゃんになって垂れるのはまぁ自然の摂理として、女としてはまだまだ若い20代30代から胸のダメージを守る方法がもしあるとしたら・・・?
その努力の結果、胸が垂れてしまう現象を遅らせたり、阻止することが出来るとしたら・・・どうです。

これは手を出しておくべきでしょう!!!
いや、出さない理由など無い!!!!!!!

市民ランナーランナーとして、アスリートとして活躍することを選んだ全国の女性たちにも是非理解していただきたい。

美しい胸を保つために、自分のおっぱいを守るために、スポーツブラでしっかり守ってあげましょう♪

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まとめ

私のようにランニングやマラソン大会へ参加する人もいれば、プロのアスリートとして活躍している人など、いろんな女性が何かしらスポーツをするとき、愛用しているであろうスポーツブラ。

スポーツをするために開発されたブラジャーなのですから、これには当然機能性を求めたいもの。



誰もが認める具体的な機能性は、以下の2点。
・揺れない
・運動に支障がない


運動による衝撃でおっぱいが揺れないように作られています。
これなら走っていても違和感も痛みもありません!

また、
・伸縮性に優れている
・寝転んでも痛くない

こういった特徴もスポーツブラのいいところです。


某下着メーカーの研究で、形が合っていないブラを着けてランニングをすると、胸の形が悪くなるという結果が!!
これはつまり胸の張りが失われ、垂れてしまうってこと。

運動すると胸がゆれ、その衝撃で乳腺にダメージを与えてしまうのが原因。
スポーツブラには、運動の衝撃から胸を守るための役割もあります。

つまりスポーツブラで衝撃から守ってあげることで、美しいおっぱいをキープできる!!!!

将来的に垂れてしまうのはもう分かっている。
しかし、20代30代の若いうちから胸のダメージを守る事ができるなら、それは手を出しておくべきでしょう。
自分の努力次第で、胸が垂れてしまう現象を遅らせたり、阻止することが出来るかもしれないのです!

というわけで、スポーツブラの魅力についてまとめてみました☆


市民ランナーランナーとして、アスリートとして活躍することを選んだ全国の女性たち。
美しい胸を保つために、自分のおっぱいを守るために、スポーツブラでしっかり守ってあげましょう♪

ではまた。

小森三紀子

投稿者プロフィール

小森 三紀子
小森 三紀子
2016年4月から旦那に連れて行かれランニングを開始(笑)
今はフルマラソンでサブ4.5を目指してトレーニング中♪

【自己ベスト】
ハーフ 2:10:45
フル  5:01:29