小森三紀子です。

ランニングクリニックでクロスカントリーを行った際に、久しぶりにミズノのラッシュアップというシューズで走りました。

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私がマラソンを始めて最初に購入した相棒、ミズノ ラッシュアップ(レディース/レーシング) 02ネイビー×シルバーです！


初心者から中級者までおすすめ

このシューズを購入した当時は、まだフルマラソン参加なんて考える余裕も無かったころ。

とりあえず、１０kmのレースを目指して頑張ろうかくらいの気持ちでしたｗ



しかし、マラソンを始めてしばらくしてから他の初心者ランナー向けランニングシューズと見比べてみると、ソールの厚みが薄いなって思ったんです。

主人も気になっていたみたいで調べたらしいのですが・・・意外とサブ４．５以上のランナーが履いちゃうようなシューズらしく、【え？】ってなりましたｗｗｗ



この前それを実感したのが、シューズの試着会へ参加したときのこと。

ミズノで試着できたのは２種で、１つはWAVE RIDER20。

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もう１つは、WAVE EMPEROR2です。　

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どちらも履き心地が良くて良いシューズでしたが、ランナーのレベルによって選び方が変わるなっていう印象でした！



具体的には、１つめのWAVE RIDER20のほうはモロ初心者向けのランニングシューズ。

ソールがめちゃめちゃ厚いので、走り始めたばかりで地面の衝撃から脚を保護したいランナーに向いています。

履いた感じ凄くフワフワしていて、地面の感覚がほぼゼロです。

初心者ランナーの足には優しいけれど、マラソンに慣れてスピード感のある走りが出来る人にとっては足元が不安定に感じて落ち着かないと思います。



そして、２つめのWAVE EMPEROR2はというとラッシュアップの新しいシリーズみたいな感じの印象です。

見た目も履き心地もほとんど変わりませんでしたｗｗ

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レベルアップしているのは、脚へのフィット感かな。

最も、私のラッシュアップは大雨のハーフマラソンを経験しているので形が崩れてきたせいかもしれませんが＞＜
　【関連記事】⇒初めて完走の感想、第2回飛騨御岳ハーフマラソン



この日WAVE EMPEROR2が結構気に入りまして、次にミズノのシューズ買うならコレが良いなって思いましたｗ

ランニングを始めた当初はなんとなく選んだシューズだったけど、フルマラソンに挑戦するようになって自分のレベルに合う感覚が分かってきたみたいで、“履いてて心地よい”感覚がありました。


似たようなランニングシューズでこの感覚が得られたので、結果として最初に購入したミズノのラッシュアップ(レディース/レーシング)は凄く万能で良いシューズだったんだなっていう実感が出来たわけです♪（遅い）


ランニングシューズの魅力

ミズノのラッシュアップ(レディース/レーシング)はマラソン始めたばかりの人間でも走りやすく、ソールが適度に薄いので中級者ランナーにもおすすめです。

自分の脚力を邪魔しない、けど足裏の保護機能がちゃんと備わっているので中級者ランナーのような“ちょっと速いランナー”にピッタリです！


中級者ランナーってどんなレベルかというと、私の理論では市民ランナーで言うと以下のようなランナーが当てはまると思います。

・マラソン歴が長い（私で1年なので、それ以上なら長いに入りますｗ）
・キロ当たり6分を切るペースで1km以上走れる
・長距離（20km以上）の距離を経験済み
・フォアフットで走る事が出来る



私の中で重要な境界線が“経験値”なのでマラソン歴、連続で走った距離、ペースといった要素が判定基準になります。

とくに最後のフォアフットで走る事が出来るランナーは、少なくとも初心者ランナーでは無いと思って大丈夫です。

フォアフット＝土踏まずのソールが不要になるので、ペースや完走タイムに関係なく初心者用のランニングシューズが合わなくなるからです。
　【関連記事】⇒フォアフットのサブ5ランナーは初心者用シューズが合わない？


まとめ

ミズノのラッシュアップ（レディース／レーシング）はモデルが古いので、すでに生産は終了しています。

けど、ネット通販などではまだ在庫があるみたい！

しかも古いモデルのメリットとして、メーカー価格¥ 6,696 (本体¥ 6,200)のところ半額以下の値段で購入できるのでとってもお買い得です！



気になる方はぜひ探してみてください♪

おすすめの探し方は、WAVE EMPEROR2を店頭で試着してサイズを確認後、ネットでラッシュアップ（レディース／レーシング）を探すことです。



全体の形およびサイズ感が同じなので、大きさを間違えることが無いと思いますよ♪

ただサイズが無いといった場合には、おすすめしておいて申し訳ないけどWAVE EMPEROR2をご検討ください・・・ｗ


ではまた！

小森三紀子

投稿者プロフィール

小森 三紀子
小森 三紀子
２０１６年４月から旦那に連れて行かれランニングを開始(笑)
今はフルマラソンでサブ４．５を目指してトレーニング中♪

【自己ベスト】
ハーフ　2：10：45
フル　　5：01：29