走015333小森三紀子です。

クリスマスも過ぎて、気づいたら今日は28日!?

今年も残りわずかとなってしまいましたね。。。


エアズームペガサス34も慣れてきた

先日ご報告した、新しいランニングシューズ!!

ナイキのエアズームペガサス34にも大分慣れてきました♪

最初はソールの厚みがフワフワして、変な感じでしたけど・・・最近はこのクッション性がアスファルトで活きてくるなぁと実感するように。

ナイキズームシリーズはフルマラソンを想定して、ソールにこだわっていますよね。

大迫傑選手や設楽悠太選手など、今の日本マラソン界のトップを担う超有名選手達が愛用するナイキさん。

ヴェイパーフライ4%も気になりますが、アレはメーカー側でも品薄とかで入手が困難なようですね!

そもそも大迫選手が履いてるランニングシューズを私ごときが履きこなせるかってところもあるので自重します・・・



ちなみに、名古屋ウィメンズマラソン2018ではこのナイキのエアズームペガサス34ワイドで走ろうと思っていますよ~。

ナイキのエアズームペガサス34ワイドの魅力

先日、Runfeetの練習会で120分走を実施してきました。

エアズームペガサス34ワイドさんで、初めての長い距離と長い時間を走りました!


それまではインターバル走とか、30分くらいのジョギングでしか履いたことが無かったんですよね。

このナイキのエアズームペガサス34ワイドには前回紹介したFIT Ⅱというインソールを入れていたので、コイツに慣れる練習っていうのも兼ねていたのです。

 ※FIT Ⅱの記事はこちらから⇒【SOFSOLE FITⅡ】ランニングでの脚の悩みはインソールで解決できる?


三日月のような反り具合が良い

ナイキ エアズームペガサス34ワイドは、ナイキズームシリーズの流行りである底の厚く、爪先が極薄で三日月のような反りが特徴的なソールです。

アディゼロジャパンブースト3と比較してみると、倍くらいの厚みですw
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初心者用のランニングシューズも履いてきた私にとっても、この厚みはちょっとドキドキでした。

1年前から、きねや足袋のKINEYA MUTEKIでドロップ差ゼロの5mmソールを履いてたわけで、真逆ですよね!!

爪先重心のフォアフットや土踏まずを意識したミッドフットを習得するようになってからは、ソールの厚いランニングシューズを何となく避けてしまっていましたから。



ところが今回、このナイキ エアズームペガサス34ワイドに一目惚れしてしまったがために購入wwww

でもね、お店で試着している段階でフォアフット走法ランナーにとって悪くないシューズだなって印象を受けたんです。

むしろ、爪先に体重が乗りやすい構造をしているなって感じました!


爪先重心で走れるのに、ソールが厚い。

とても不思議な感覚だったけど、このナイキ エアズームペガサス34ワイドはアスファルトなど硬い地面を走るランナーにこそ向いているランニングシューズなのかも。


着地衝撃を忘れる心地よさ

ナイキ エアズームペガサス34ワイドを履いて走っていると、足元が浮いたような感覚になりました。

でもそれは決して悪い感覚ではなくて、やや硬めというか適度な反発がありながらも、衝撃吸収に優れたクッション性が融合したというか、一言では説明しにくい履き心地なんです!



アスファルトの上を長時間走っていると、徐々に足裏が痺れるような痛みが出てきます。

これは着地の衝撃によって振動するのと、疲労が重なることで現れてくる症状なのだと思います。

私の経験では、だいたい15km~20kmを走るとみられてくるものです。

Runfeetの練習会では17kmほど走ったので丁度この中間にあたる距離でしたが、ソールのおかげで足裏へのダメージは全くありませんでした!

身体全身はそれなりに疲れるけど、足だけは元気って感じですw


まとめ

新しく購入したランニングシューズ、ナイキ エアズームペガサス34ワイドに脚が慣れてきました。

初めて長い時間、長い距離を走ってみて実感したのは、ナイキ エアズームペガサス34ワイドの厚いソールはアスファルトの硬い路面に適しているということでした。

15km~20kmくらいにさしかかると足の疲労が窺えてくるものですが、ナイキ エアズームペガサス34ワイドのクッション性のおかげで最後まで快適に走る事が出来ました♪

爪先が極端に薄いことから、フォアフットで走る私にも非常に相性が良いみたいです!


名古屋ウィメンズマラソン2018まで残り4ヶ月を切ったし、今日に至ってはもう3ヶ月半くらいに迫ってる!?ってことで、フルマラソンに標準を当てたトレーニングを頑張っていきたいところです。

目標はサブ4。
・・・届くかな~?????



ではまた!

小森三紀子

投稿者プロフィール

小森 三紀子
小森 三紀子
2016年4月から旦那に連れて行かれランニングを開始(笑)
今はフルマラソンでサブ4.5を目指してトレーニング中♪

【自己ベスト】
ハーフ 2:10:45
フル  5:01:29