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小森三紀子です。

このところ日中でも体感温度が低くて過ごしやすい日が増えてきました。

1日のうちどこかで雨に見舞わられることも多くて、タイミングによってはランニングに非常に適した季節がやってきた感じですね!


うちの旦那さんは10月28日の金沢マラソン2018に出走予定なので、最近は本格的なマラソントレーニングに励んでますw

今日は、去年主人が愛用しまくってたNB HANZO Rのレビューをまとめたいと思います。

レディースモデルもあるので、女性ランナーの皆さまもぜひチェックよろしくお願いします♪

足元が軽い

NB HANZO Rはレベルで言うとサブ4~サブ3.5を目指すランナーに相性の良いランニングシューズです。

(女性ランナーだとサブ4.5~サブ4でもスピードのある走りなので、全然おススメです!)


私も初期モデルのNB HANZO Rを試着して走らせて頂いたことがあるんですが、軽量なので走っている際の足元が軽いから、次の1歩が速いです。

 当時のレビューはこちら⇒【ニューバランス HANZO R】サブ5ランナー目線の感想


またソールが薄いので、着地の瞬間や地面を蹴る瞬間の脚のパワーを最大限に発揮してくれます。

余計なクッションが少ないことから、無駄なくランナーの脚力を走りに繋げられることが出来るんですよね。



初心者が履いてもテンポよく前に進めるので、上級者レベルのランナーになればかなり気持ちよく走れますよw


ちなみに初心者がNB HANZO Rでトレーニングをしたりマラソンを走ると、自分のキャパ以上の成果(スピード)が出てしまうと思います。

するとどうなるかというと、地面を蹴る力、ストライドの広さ、身体を支える体幹といった要素が見合っていないと、レベルの高いランニングシューズでは怪我をします。

具体的には、思った以上にスピードが出るせいで脚が上手く回転しない(次の一歩が出せない)自分の身体が上手く扱えないことから、転倒しやすいです。

あと無駄に心拍数が上昇したり、疲労感が残るなどあまり良いトレーニングが出来ないと思います。


サブ5レベルの私がこういう状態だったので、似たような境遇のランナーさんは同じく試着で留めておきましょうw


フォアフット向き

NB HANZO Rのようにソールが薄くて軽量なランニングシューズは、フォアフットで走るランナーに向いてます。

フォアフットっていうのは爪先で着地する走り方で、ナイキオレゴンプロジェクトの大迫傑選手の走り方と一緒です( *´艸`)

市民ランナーでは少数派ですが、最近は大迫選手やドラマ陸王の影響などから少し増えてきた印象を受けます。

下半身、とくに膝から下の筋肉を酷使するため、フルマラソンをフォアフットのまま走り続けるには相当な筋力アップが必要です。

・カーフレイズ(かかとを持ち上げる)
・トゥレイズ(爪先を持ち上げる)

といった筋トレを習慣的に行って筋力アップを狙うことをお勧めします。



もちろんフォアフットでなくミッドフット(足全体)、あるいはヒールストライク(踵)で着地する走り方でも爽快感を得られます。

NBさん的にはレーシングモデルということなので、マラソン当日にガンガン履いて欲しいランニングシューズ。

ただしソール自体の耐久性はあまり強くないので自己ベスト狙いの本命マラソンで履くか、トレーニングでもスピード強化系のインターバル走などで履くのが長持ちのコツですよ。

あまり長い距離を走ると脚の負担も大きくなるので、できれば4時間以上走り続けるのは避けて欲しい…という点から、フルマラソンサブ4目標ならハーフマラソンまでの距離でNB HANZO Rを発揮するのが良さそうです。


新しいカラーが続々登場

私たち夫婦が試着そして購入したころのNB HANZO Rはメンズがグリーン、レディースがピンクでした。

最近のNB HANZO Rは新しいカラーのモデルが続々登場していて、レッドやモノトーンなど複数のカラーが販売されてます。

洗練されたシューズ設計のおかげでどのモデルも大きな違いは無いようです。
ちなみに今はメンズとレディースともにハイライト×ブラックまたはモノトーンの2色が最新のようで、ランニング仲間さんでもちょいちょいお見掛けします!

個人的にもモノトーンは好きですね♪
私の場合、自己ベストがあと30分上がったら購入検討かなw

まとめ

今回は主人が愛用していたNB HANZO Rのレビューをまとめました。

一番最初のカラーは私も試着して軽く走ったことがあるのですが、とても足元が軽くて走りやすかったです!



ソールの耐久性を考えると、サブ4目標の私で10㎞とかハーフマラソンなど短い距離のマラソンでNB HANZO Rを履いてみたいなと思いました。

今の最新カラーはハイライト×ブラックとモノトーンのようなので、ぜひスポーツショップで見つけたら試着してみてください♪


では。

小森三紀子


今回紹介したランニングシューズ


NB HANZO Rはこちら


サブ3以上など、もっとレベルアップを狙うならHANZO Sもおすすめ!

NB HANZO Sはこちら

投稿者プロフィール

小森 三紀子
小森 三紀子
2016年4月から旦那に連れて行かれランニングを開始(笑)
今はフルマラソンでサブ4.5を目指してトレーニング中♪

【自己ベスト】
ハーフ 2:10:45
フル  5:01:29