伊坂ダムサイクルパークって意外と日陰が多い!?一人で走るなら夏のランニングスポットに超おすすめ。熱中症対策に保冷ボックスが便利!!
「ランニングコース」の記事一覧
【マラソン大会への身体作り】暑い夏は多度山でランニングだ~
マラソンシーズンに向けて夏も走りたいランナーは多いはず。暑さ対策の1つとして【多度山】を走るのは大正解です!朝夜のアスファルトなんかより多度山の健脚コースを走ったほうがよっぽど良い練習になりますよ♪
【皇居ラン】おススメのランニングステーション
皇居ランの時に皇居の近くのランニングステーション、RUNBASE TOKYOを利用しました。ロッカーやシャワールームだけではなくレンタルグッズも揃っていて利用してよかった、って本当に思ったランニングステーションでした。