青トレ第2弾のスーパーストレッチはマラソンランナーの疲労回復に効果的！ 2018年9月28日 休養 マラソンシーズンはランナーの疲労回復が切実！怪我や故障を回避するには青トレ スーパーストレッチが効果的です 続きを読む
ソールの寿命は？NIKE エアズームペガサス34の耐久距離を紹介！ 2018年9月27日 ランニングシューズ NIKE エアズームペガサス34の耐久距離を検証した結果をまとめます！ランニングシューズの寿命を長くするコツもご紹介。 続きを読む
マラソントレーニング時のお勧めイヤホンはJPRiDE JPA1 MK-II 2018年9月24日 アイテム 1人マラソントレーニングにお勧めのイヤホンの選び方まとめ。我が家イチオシはJPRiDE JPA1 MK-II♪ 続きを読む
ハンガーノックを解決！アスリート専用粉飴 マルトデキストリン 2018年9月21日 独創的食事理論 10月11月のマラソンでハンガーノック対策をしたいランナーにアスリート専用粉飴 マルトデキストリンがおすすめ！ 続きを読む
寿命には勝てない！GARMIN ForeAthlete 735XTJセットに買い替え 2018年9月18日 アイテム GARMIN ForeAthlete 225Jが寿命を迎えたのでForeAthlete 735XTJセットをに買い替えました。 続きを読む
神野選手も選ぶニューバランスのランニングシューズのメリット 2018年9月13日 ランニングシューズ 神野大地選手がニューバランスとを締結したって話から、ニューバランスのランニングシューズを選ぶメリットについてまとめてみました。 続きを読む
軽くて走りやすい！NB HANZO R 2018年9月10日 ランニングシューズ NB HANZO Rは主人が昨シーズンのラントレで愛用してたランニングシューズ。軽くて走りやすいレーシングモデルなのでマラソンにおすすめ♪ 続きを読む
フルマラソンの補給食に！アスリート専用粉飴 マルトデキストリン 2018年9月6日 独創的食事理論 シマノ鈴鹿ロードレースの参加賞で頂いたアスリート専用粉飴 マルトデキストリン。フルマラソンを走るランナー.とくにハンガーノックに悩む方におすすめ。 続きを読む
トラックでも走りやすい！ナイキ エアズームペガサス34 2018年9月4日 シューズ・アイテム 久しぶりにナイキ エアズームペガサス34を履いてトラック内をダッシュしてきました。走り心地が良くて快適！ 続きを読む
